突然腿痛难忍、皮肤青紫紧绷，这可能是深静脉血栓

　　血栓形成是一个“沉默的杀手”，深静脉血栓形成要特别注意。

　　什么是深静脉血栓

　　深静脉血栓形成是由于各种原因导致静脉血流缓慢、血液粘稠、血管壁损伤，导致血液异常凝结成块，并导致静脉回流障碍。大多数深静脉血栓形成发生在下肢，导致下肢静脉血回流受阻，导致腿部肿胀和腿部疼痛。

　　血栓形成的早期可能没有明显的症状，很容易被忽视。然而，一旦血栓形成脱落，它就会沿着静脉回流到肺动脉，然后引起一个非常可怕的并发症——急性肺栓塞，导致呼吸困难，并可能在几分钟内致命。

　　及时了解症状

　　静脉血栓形成的一侧下肢经常出现腿部肿胀和腿部疼痛。如果一侧下肢突然肿胀明显，请高度警惕。你可以用卷尺测量膝盖下10厘米或小腿最粗部位的腿围。如果发现差异超过3厘米，你应该去医院做进一步的检查。

　　如果怀疑下肢静脉血栓形成，需要做D-二聚体检查、静脉超声检查以明确诊断。医生将根据患者情况采用抗凝药物(一般口服药物)、溶栓药物(一般静脉药物)、血管介入治疗或手术血栓清除术。

　　如果您或您的家人有类似的症状，应及时到心内科就诊。

　　预防高危人群

　　深静脉血栓易患者有以下几类：

　　1.刚刚经历过手术、麻醉或创伤的人。

　　2.长时间卧床或久坐的人，如长时间瘫痪在床、长时间坐飞机、火车或开车、经常打麻将、玩电脑的人。

　　3.处于特殊状态的人，包括孕妇和恶性肿瘤活动期的患者。

　　4.使用避孕药或激素等药物的人。

　　如果你有上述因素，你应该注意预防深静脉血栓形成。最重要的一点是让你的脚移动。最好每隔一两个小时起床走动一次。即使你坐着，你也可以踮起脚尖，移动脚趾，促进静脉回流。不要长时间交叉双腿或在腿上放置重物，这样会压迫血管，影响血液回流。术后患者应在医生指导下抬高下肢。如果条件允许，他们应该尽快起床。生活中，还要注意穿宽松的衣服;冬天保暖;注意补充水分，避免血液粘稠。医生评估后，高危人群可使用分级弹性袜进行预防。