黑龙江远东心脑血管专科医院？

2022-07-26 10:03:27

　　血压是人体的一个很重要的人东西，如果身体里面的血压太高了的话，就容易引起高血压，而血压太低的话就容易引起低血压，所以现在也有血压的正常值规定，如果高于正常值的话就有可能出现高血压，低于正常值就有可能出现低血压，所以在生活当中大家应该多注意自己的血压，尽量不要出现血压压差大的情况，因为血压压差大也是对身体不利的。

　　一、高血压，主要是由下面这3种因素导致

　　1、年龄

　　高血压一般发生在中老年人群体中，虽然临床数据表明，40岁之后，高血压的发病率会大幅度提高。但现在大家的工作压力都不小，各类慢性病的发病年龄都在提前。

　　2、遗传

　　尽管没有迹象表明高血压病一定会遗传，但是有大量的临床数据表明，高血压有典型的遗传倾向。如果你家里有直系亲属是高血压病患者，那么你就会比其他人更容易得高血压，更应该采取措施进行预防。

　　3、不良的生活习惯

　　外界的影响一直以来都是导致高血压病发生的关键因素，例如工作强度大、经常熬夜加班、饮食不健康等等。

　　二、量血压选左手还是右手?量血压的 4 个讲究

　　1、量血压选左手还是右手?

　　临床中现在普遍以右手血压为主。正常人左右上臂的血压会有5～10 mmHg的差异，同时约有20%的正常人，左右上臂血压差别>10 mmHg(称为臂间血压差异)。因此推荐第一次检查时要测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时，以数值较高的血压值为准。

　　2、坐着量?躺着量?

　　一般来说，坐着量和躺着量在理论上会有一定差值，主要是国内测量血压，要求「三点一线」，即心脏、肱动脉和血压计0点在同一水平，但是卧位时，为了保证「三点一线」，会使血压计侧弯，导致读数有误差。