静脉曲张怎么治才好?不妨这样做

　　下肢静脉曲张是一种可怕的疾病，尤其是长期患有下肢静脉曲张的人，腿上会有很多绿色的肌腱，这些绿色的肌腱会暴露出来，看起来也很可怕。因此，下肢静脉曲张患者应更加注意日常生活。如何治疗静脉曲张?

　　1.穿弹力袜

　　下肢静脉曲张的患者通常可以穿弹性袜。穿这种袜子可以让下肢更好，让腿不那么可怕。

　　2.防止久坐

　　同时，你不能长时间坐着。坐半小时后，你必须站起来走一会儿。久坐不仅容易使下肢静脉曲张更加严重，而且不利于身心健康。如果长期从事长期站立工作的人患有下肢静脉曲张，应立即辞职，换成其他工作，或直接在家休息。下肢静脉曲张的人应该选择能坐不坐的工作，这样坐后就可以站起来，站久了就可以坐，这样就不会让病情变得更严重。睡觉的时候也可以拿点东西把脚垫抬高，大概15厘米。

　　3.按摩腿部

　　下肢静脉曲张患者通常也可以按摩身体的一些部位，促进血液循环，因为一些下肢静脉曲张患者的腿会有水肿和其他情况，手工按摩会减轻这些症状。通常也需要更注意腿部休息，但不能长时间坐着，也不能长时间站着。

　　4.饮食清淡

　　饮食也需要更加注意，尽量清淡，少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物很容易加速体内的血液速度，也更容易使下肢动脉曲张变得更严重。可以多吃一些对疾病有帮助的食物，如一些蔬菜和水果，这些食物不仅可以补充身体所需的营养，而且可以增强身体的抵抗力，使下肢静脉曲张能更快地改善。下肢静脉曲张后，一定要去医院检查，看看情况是否严重，手术会更好更快。