心脏绞痛怎么缓解？做好这3件事有效缓解

　　我们都应该知道心绞痛的发生是非常突然的，一旦它会使病人疼痛，如果不及时治疗会对身体造成很大的伤害，有些甚至会对生命造成威胁。因此，当心绞痛发生时，应及时采取措施，特别是心脏不好的朋友，更了解心绞痛应采取什么措施，以便在紧急情况下及时治疗。

　　那么心绞痛的症状是什么呢?

　　1.感觉呼吸很不顺畅，心脏压迫性疼痛，严重时会有烧灼感;

　　2.由于心脏位于身体左侧，常伴有左肩或手臂疼痛;通常，疼痛的感觉时间很短，大约3~5分钟。

　　如果这种情况真的发生了，应该怎么做才能减轻呢?

　　1.出现症状时，切记不要过于惊慌，调整呼吸平躺;

　　2.解开领口，确保呼吸顺畅;

　　3.可以吃一些硝酸甘油片或救心丸。

　　如果心绞痛发作频繁，发作特征发生变化，诱发原因不同，此时称为不稳定心绞痛，尽快就医，避免发展为心肌梗死。

　　生活中应该注意什么?

　　1.防止吃高脂肪.胆固醇高的食物可以喝少量的啤酒.养生酒.低度酒。

　　2.多吃水果.新鲜蔬菜，减少刺激性饮食。平时可以喝适量的醋，可以软化血管.减少心绞痛发作的作用。

　　3.伴有心绞痛的冠心病患者应缓解工作量，适度休息，并随身携带硝酸甘油等药物。胸痛一旦发生，应立即服用。如果发生心肌梗死，应立即住院治疗。需要注意的是，冠心病患者稳定性心绞痛在休息和含硝酸甘油后会得到缓解。不稳定性心绞痛是一种严重且有潜在危险的疾病，应立即送往医院治疗并密切观察。