得了小腿静脉血栓怎么办？值得一看

　　下肢静脉血栓形成，顾名思义，是指下肢静脉血栓形成的现象。导致静脉血栓形成的因素很多，但总体上血流缓慢.改变血液成分.血管损伤是主要因素。如果该病在急性期未及时治疗，血栓脱落将导致肺等重要器官的栓塞，从而导致患者死亡。那么，如果你有小腿静脉血栓怎么办?

　　怎样远离静脉血栓?

　　1.坚持活动

　　因为静脉血栓形成主要发生在下肢或盆腔手术后，妊娠后或急性感染后，在大多数情况下，手术后更容易引起。很多时候，很明显，手术已经成功了，但手术后几天，我突然死于静脉血栓形成。预防静脉血栓形成最可靠的方法是坚持活动和体育锻炼。频繁的运动可以改善后遗症和静脉回流。在选择运动时，最好选择能与自己情况相匹配的运动。例如，快走和慢走或有氧运动可以锻炼小腿肌肉。它能使人的体质更好，精力充沛。

　　2.药物治疗和预防

　　静脉血栓形成患者，或有静脉血栓形成风险的患者，应服用抗凝或溶栓药物，可促进静脉回流，增加血流速度，避免血栓形成。因此，当手术后或有其他静脉血栓形成的风险时，在医生的指导下，不要吝啬服药，有效避免静脉血栓形成造成的事故和风险。

　　3.避免长时间不动

　　在日常生活中，我们应该尽量避免长时间坐着或长时间站立，因为如果我们长时间不动，血液流动会非常缓慢，容易发生血栓形成。如果患者术后被动不能运动，患者家属可以适当按摩四肢，使血液循环不受影响。如果手术后不影响活动，尽量不要长时间呆在病床上，尽量在病床周围活动。如果情况好，你可以出去锻炼。沐浴在阳光下也有助于疾病的恢复。不要长时间躺在病床上，这是非常危险的。

　　可以穿弹力袜

　　这里提到的弹性袜子是指医用弹性袜子。它是一种能促进静脉血回流的压力医疗工具。如果静脉回流有问题，很容易导致静脉血栓形成。因此，有静脉血栓形成风险的人可以穿弹性袜子，这可以在一定程度上预防静脉血栓形成。

　　下肢静脉血栓怎么预防?

　　1.多喝水，饮食清淡易消化

　　2.尽早使用弹力袜(有一定效果，现在临床上使用较少)

　　3.早期踝泵运动踝泵运动分为两组动作:屈曲和绕组

　　4.尽量减少下肢穿刺的次数。

　　5.偏瘫患者尽量避免患侧输液

　　6.如果穿刺部位严重，应立即更换穿刺部位

　　值得注意的是，患有下肢深静脉血栓形成的患者最好不要浸泡脚。足部浸泡可以促进足部血液循环，这可能对普通人有好处，但对于下肢深静脉血栓形成的患者，他们可能有血栓形成复发的风险。