脑梗吃些什么食物好

　　脑梗死是一种脑血管疾病，对人体有很大的危害。脑梗死会阻碍大脑的血液供应，患者在发病过程中感到非常痛苦，大脑的血液暂时中断，对神经造成很大的压迫。那么，脑梗吃些什么食物好?

　　那怎样吃才能有利于脑梗死的康复，也就是怎样吃才能稳定动脉粥样硬化呢?

　　脑梗死患者注意：饮食注意这5点!

　　清淡饮食。

　　临床上，脑梗死的发病率与饮食习惯密切相关。经常喜欢吃高脂肪、高热量、高油、高盐、高糖饮食的人更容易患脑梗死，因为这种饮食会加重动脉粥样硬化的发生，导致脑血管阻塞加速，导致脑梗死的发生。因此，在调节脑梗死时，首先要注意清淡饮食，主要是低脂肪、低热量、少油、少盐、少糖。

　　2.以优质杂粮为主。

　　谷物富含多种蛋白质和亚油，是预防动脉粥样硬化的理想食物。如果能在日常生活中适当食用一些优质谷物，可以进一步帮助患者缓解动脉粥样硬化，从而调节脑梗死，防止脑梗死复发。

　　3.多吃保护血管的食物。

　　有些食物叫血管清道夫，可以帮助清理血管中的垃圾，疏通血管，维持血管。比如常见的姬松茸芦笋，如果能坚持吃，有利于保护血管。

　　4.多吃易消化、刺激小的食物。

　　除了食物类型外，我们还需要注意脑梗死后遗症的饮食方法，容易消化。最好刺激小食物，这样可以帮助患者进食和消化，有助于疾病的恢复。

　　5.多喝水

　　脑梗死患者在日常生活中应注意补水，身体脱水容易导致血液粘度增加，容易出现血管阻塞症状。