脑供血不足怎么治疗比较快

2021-12-22 11:13:36

  对于有脑供血不足症状的人来说,关键是因并积极控制是关键。例如,三高人群应尽可能将血压、血糖和血脂控制在正常范围内,防止脑血管进一步病变,加重脑供血不足;心力衰竭、房颤、颈椎病患者也应积极治疗。对于正常人来说,随着血管的老化,脑供血不足是必然的。因此,积极预防是关键。

  脑供血不足患者应如何调理?

  1.药物治疗。

  抗高血压药物:高血压患者应积极治疗,降低血压。常见的高血压药物有地平、沙坦、普利、β受体阻滞剂、利尿剂,请咨询医生根据自己的情况选择合适的药物。抗高血脂药物:高血脂问题,特别是胆固醇异常患者,必须按照医生的建议服用他汀类药物。抗血栓药物:服用阿司匹林和他汀类药物可防止血小板凝聚,改善血液循环,降低大脑供血不足的可能性。抗糖尿病药物:一旦确诊为糖尿病,需要积极服用二甲双胍、格列奈、阿卡波糖等降糖药物,必要时还需要注射胰岛素。

  2.健康饮食。

  限制碳水化合物和盐,补充钾和钙。碳水化合物(精米面)是导致血糖升高的罪魁祸首。只有控制碳水化合物的摄入,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,用粗粮代替精米面,才能预防高血糖。此外,限制盐对高血压患者也很重要。盐含有钠,会影响激素分泌和血管功能,导致血压升高。盐的摄入量应控制在每天不超过6克,即啤酒瓶盖的量。限制高脂肪,尤其是饱和脂肪和反式脂肪的食物。常温下少吃固体动物脂肪,如猪油、黄油、肥羊等。这类食物饱和脂肪酸含量过高,会增加血液粘度,诱发动脉粥样硬化。限制高胆固醇食物。动物内脏、蛋黄、鱿鱼、鱼子等食物胆固醇含量高,不宜长期过量食用。

  3.定期锻炼。

  有规律的运动不仅可以降低血压,还可以增强胰岛素活性,降低血糖。建议每周5~7次,每次30分钟中等运动,如快走、太极拳、游泳等。运动时注意量力而行,循序渐进。此外,戒烟戒酒、纠正负面情绪、保持乐观态度有利于控制病情。

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