大腿筋疼痛是什么原因？

　　医学上的肌肉痉挛就是人们所说的抽筋，樶常见的就是腿抽筋，一般跟神经血管受压、受到寒冷刺激、缺钙以及某些疾病有关。大多数人认为大腿抽筋是正常现象，但频繁发作、疼痛缓解时间延长，还需引起高度重视，及时找出背后原因且对症治疗。那么，大腿筋疼痛是什么原因?

　　腿筋疼都有哪些原因可能导致?

　　1、着凉，抽筋樶常见的原因就是寒冷的刺激，尤其在晚上睡觉时保暖不好，这时尤其小腿的肌肉受到了寒冷的刺激后，会出现持续性的痉挛，这是一个原因。痉挛以后病人往往会疼醒，肌肉持续痉挛以后会出现酸痛，这是因为肌肉代谢障碍造成的。

　　2、梨状肌综合征，疼痛是梨状肌综合征的主要表现，患者可感觉疼痛位置较深，放射时主要向同侧下肢的后面或后外侧，有的还会伴有小腿外侧麻木感。严重时会影响到夜间的睡眠。出现症状之后要早期的进行检查，尽早的治疗。严重之后可能会出现不能行走或者行走一段距离后就会疼痛难忍，需休息一会儿才能继续行走。

　　3、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出之后如果压迫神经，不仅会产生腰部疼痛，而且会出现一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。早期要进行腰椎的CT、核磁等检查来进行诊断。

　　4、外周动脉粥样硬化，动脉血管像一根空心水管，具有光滑的内壁，防止血液凝结并且保持血流的稳定。当患有外周动脉疾病时，光滑的内壁上逐渐形成斑块，主要由脂肪，胆固醇，以及其他物质组成。由于通往下肢的血管变窄，血流变慢，下肢因缺血导致疼痛或者痉挛。

　　抽筋怎么办?

　　首先，如果你的腿抽筋的时候，身边没有其他人的话，那么你就需要快速的收缩脚掌，将脚趾弯曲成一个弧形，这样可以缓解抽筋带来的疼痛和不适。

　　其次，如果你坐着的时候抽筋了，那么就用手按住膝盖，让双腿伸直，保持五秒钟，然后慢慢的放松大腿，如果还疼的话，重复以上的动作，就可以缓解抽筋的症状。

　　樶后，在抽筋的时候，如果身边有人抽筋，可以找人帮你做一些缓解抽筋的动作，让别人快速伸直你的双腿，然后用手掰着脚趾往腿部弯曲，坚持几秒钟后症状就会消失。