腿部静脉血栓的表现有哪些？你注意到了么

　　血栓形成是由血液循环受阻或血管内血液过于粘稠引起的。一旦血栓在血管中形成过多，就会堵塞血液循环。一旦身体器官无法接收血液输送的氧气和营养，后果可想而知。一般来说，静脉血栓形成最喜欢出现在腿部。当血栓形成脱落时，它会移动到我们的肺部，导致严重的肺栓塞。那么，腿部静脉血栓的表现有哪些？

　　1.腿脚发冷发麻

　　血栓形成的第一个症状是脚冷麻木。当腿和脚开始冷麻木时，表明我们的身体循环处于异常状态，特别是当不是很冷时，腿和脚冷麻木，主要表明周围循环不是很好，一旦四肢不处于温暖状态，很容易导致血栓形成。

　　2.腿脚肿大

　　当腿脚出现莫名其妙的肿大，特别是局部肿大或不对称肿大时，如左腿有时没有右腿，甚至有时左右腿，不能粗心大意。此时，很可能伴有明显的局部疼痛和肿胀，此时需要警惕是否有血管阻塞，即常见的下肢动静脉栓塞，这种情况会影响正常的血液循环，然后导致腿脚肿大。

　　3.皮肤局部发紫

　　当腿部和脚部的局部皮肤出现紫色，特别是沿着血管分布出现紫色时，很可能是由于血管内部的某些栓塞，然后导致局部组织缺氧、缺血，此时也非常需要注意。

　　如何预防静脉血栓?

　　如果你想预防静脉血栓形成，你应该更加注意生活，尤其是静脉血栓形成的高危人群。首先，活动，不要久坐，选择合适的运动，如跑步、游泳，促进血液循环，使血液循环更顺畅。第二，不要吃得太油腻，多吃海带、海藻、山楂等有促进血液循环和消除血瘀作用的食物。第三，每天喝足够的水，如果身体总是缺水，血液会变得粘稠，会增加血栓形成的可能性。第四，解决静脉曲张问题，穿弹性袜或使用其他有效方法。

　　静脉血栓形成是一种更严重的疾病，如果静脉血栓形成不能及时发现和治疗，很可能并发肺栓塞，有生命危险。了解静脉血栓形成的相关问题，了解来龙去脉，便于及时发现，及时治疗。静脉血栓形成的高危人群应保持警惕，做好日常预防工作，采取预防措施。腿部静脉血栓的表现有哪些？