冬天如何保护前列腺

　目前，前列腺增生的发病机制还没有明确的原因，前列腺增生一般有两个条件：一是老年男性，二是有功能的睾丸。现在的研究表明，前列腺中的雄激素含量相对较高，从而促进前列腺组织的一些增生。前列腺是一种特殊的器官，是所有器官中唯一随年龄增长的器官。前列腺增生后，可能会堵塞尿道，引起一系列排尿症状，如尿频、尿急、尿不干净、尿多等一系列排尿症状。若前列腺增生无症状，可不治疗，若前列腺增生有症状，且已影响生活质量，应及时治疗。  哈尔滨医院看前列腺

　　冬天来了，男人的前列腺也娇气了，这该怎么保暖呢?我们简单介绍一下衣食住行的五个方面:

　　1.衣服:中医说冬天呼应肾脏，肾脏与前列腺密切相关，所以穿衣一定要暖肾，腰是肾之府，膝是肾之眼，所以要保护腰膝。同时前列腺在肚子下面，所以肚子要适当加一些被子，可以明显降低冬天尿频的可能性。

　　2.饮食:饮食疗法是中医的一大特色。对于大多数人来说，冬天多吃温补品是非常好的，比如山药炖鸡，好吃又简单;当归生姜羊肉汤，医圣张仲景千古名方，散寒温阳补血，可药用，也可家常食用。

　　3.住：住的地方一定要暖和，尤其是北方的冬天，到了晚上很冷，所以要调整好空调和暖气。

　　4.行:建议冬天坐公交车。自行车容易让人感冒，长时间骑自行车对前列腺也是一种伤害。自己开车的人也建议不要坐太久，要适当运动1到2个小时。  哈尔滨市前列腺医院

　　5.运动:冬天一般建议室内活动。如果天气合适，也可以在室外。太极拳和八段锦是非常好的选择。如果没有，可以打乒乓球和羽毛球。如果没有这些条件，可以练习仰卧起坐和体操。另外，对于前列腺患者，也可以用艾灸盒艾灸小腹，或者慢慢揉小腹，温暖。