胃癌如此危险，我们又该怎么预防?

　　通过对许多病例的分析，发现许多胃癌患者都有一个共同点，那就是他们中的大多数人饮食不健康。在这些人中，有不少女性一昧追求身材苗条选择节食减肥，通常每天的摄入量不足以自行消耗，甚至一日三餐缩短为两餐、一餐。多年来，饮食规律已确立，正常的胃工作时间积累在饭点上，而当他们选择节食时，胃里就没有食物可消化，但胃酸仍正常分泌。胃酸是酸性物质，对粘膜有腐蚀作用，长此以往胃就会受损。哈尔滨在线胃病医生咨询

　　对那些忙着工作应酬的人来说，吃饭总是不规律的，闲暇时才想起补充食物，此时已经过了胃的正常工作点，许多人的晚餐可能会延迟到宵夜。并不是说宵夜不能吃，而是要控制量和时间安排，建议大家睡前两个小时不要吃东西。人的身体在休息状态下肠胃的工作速度会下降，过多的食物堆积在胃里得不到消化会降低肠胃的性能，还会影响睡眠。认为每个人都有过吃多了睡不着肚子胀的经历，睡前吃也是如此。

　　一些病人尤其喜欢辛辣刺激性食物，可以说是无辣不欢，尤其是近年来四川菜肴的流行，这种现象更加普遍。辣味确实很容易满足口欲，但这对云贵地区的人来说非常适合，因为地形问题气候潮湿，他们需要用辣椒来祛湿。千百年的饮食习惯使他们的胃比一般人强壮，但对我们这些生活在其他地区的人来说，过于辛辣反而会伤害身体，贪嘴要有度。

　　所以，平时不但要注意饮食规律，避免暴食或挨饿，还要尽量控制辛辣刺激性食物的摄入量，多吃一些健胃的水果和蔬菜。哈尔滨治老胃病

　　当然，胃病不都是饮食引起的，还有一种物质不容忽视，那就是幽门螺杆菌。感染幽门螺杆菌要及时治疗，不要太担心癌症会找到自己。当出现感染症状或胃病时，要定期检查，不要忽视身体信号。

　　总而言之，胃病发展成胃癌需要一段时间，在此期间我们只要饮食健康，纠正不良习惯，定期检查治疗，就能很大程度上把胃癌拒之门外。