越来越多人得肾病，这5个诱发原因，要重视起来!

　　越来越多人得肾病，这5个诱发原因，要重视起来!

　　我们国家有大量的肾病患者，平均每十个成人中就有一名是慢性肾病患者。但肾病在早期往往没有多少症状，所以人们很容易忽视病情，从而错过最佳的治疗时机。所以有些人把肾病称为沉默的杀手，不知不觉中就出现了终末期肾病。

　　引起肾脏疾病的因素

　　一是病菌感染。

　　细菌虽然很小，但却能给身体带来很大的破坏。众所周知，上呼吸道感染可引起感冒，病人可出现咳嗽、发烧等症状，这是一种常见病，不需治疗也可自行愈合。但是如果是肾脏被细菌侵袭，那就不那么简单了，很可能会对肾脏造成永久性损害。

　　二是饮食结构不合理。

　　随著生活水平的提高，也许有人顿顿大鱼大肉，而五谷杂粮吃得越来越少，这种饮食习惯会破坏人体营养摄入量的平衡。食用越油腻，脂肪摄入量过高，纤维素等营养素摄入量越少，就越容易使人体肾脏超负荷运转。蛋白质、脂肪、糖等成分在血液中的含量越高，就会使肾脏的工作量增加，长期存在肾脏问题。

　　三是用药。

　　药物的应用也是肾损伤的重要原因，因为摄入体内的药物或多或少会有副毒性，需要在肝脏解毒后通过肾脏排泄。因此，如果长期使用毒素较大的药物，很可能会对肾脏造成损害。一些日常用药可能会对肾脏造成损害，如非固醇抗炎镇静抗生素药等。建议日常用药要慎重，尽量遵医嘱，不要乱用药物，以免造成肾损伤。

　　4.化学毒品和放射性物质。

　　由于工作的特殊性，一些人需要长期接触化学毒品或放射性物质，这也是肾脏损伤的原因之一。所以建议从事相关工作的人尽量保护自己，避免肾功能受损。

　　5.喝水太少。

　　水是生命的源泉，因为身体的新陈代谢和各器官都需要水来参与，肾脏也不例外。平常饮水过少会导致肾阴不足，影响肾功能的正常运转。所以平常多喝水多排尿，也有利于肾保健。