肠胃不吸收很瘦怎么调理?

  肠胃功能偏弱的瘦子,可能为遗传因素导致,也可能为后天不良习惯导致;肠胃消化吸收功能偏弱,但是又不能确诊消化系统疾病,这种状态属于肠胃亚健康。那么,肠胃不吸收很瘦怎么调理?   1、宜少吃多餐   狂吃不胖的人更多的是因为胃肠消化功能较差,食物中的营养并不能完全被消化吸收,更多的是被排出体外,因此吃再多,营养利用度也不高。此时应选择少吃多餐的方式,每餐少吃一点,分多几次进行,以便胃肠能更好的消化吸收,这样也能减少胃肠的负担。…详细>