黑龙江远东心脑血管专科医院?

2022-07-26 10:03:27

  血压是人体的一个很重要的人东西,如果身体里面的血压太高了的话,就容易引起高血压,而血压太低的话就容易引起低血压,所以现在也有血压的正常值规定,如果高于正常值的话就有可能出现高血压,低于正常值就有可能出现低血压,所以在生活当中大家应该多注意自己的血压,尽量不要出现血压压差大的情况,因为血压压差大也是对身体不利的。

  一、高血压,主要是由下面这3种因素导致

  1、年龄

  高血压一般发生在中老年人群体中,虽然临床数据表明,40岁之后,高血压的发病率会大幅度提高。 但现在大家的工作压力都不小,各类慢性病的发病年龄都在提前。

  2、遗传

  尽管没有迹象表明高血压病一定会遗传,但是有大量的临床数据表明,高血压有典型的遗传倾向。如果你家里有直系亲属是高血压病患者,那么你就会比其他人更容易得高血压,更应该采取措施进行预防。

  3、不良的生活习惯

  外界的影响一直以来都是导致高血压病发生的关键因素,例如工作强度大、经常熬夜加班、饮食不健康等等。

  二、量血压选左手还是右手?量血压的 4 个讲究

  1、量血压选左手还是右手?

  临床中现在普遍以右手血压为主。正常人左右上臂的血压会有5~10 mmHg的差异,同时约有20%的正常人,左右上臂血压差别>10 mmHg(称为臂间血压差异)。因此推荐第一次检查时要测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时,以数值较高的血压值为准。

  2、坐着量?躺着量?

  一般来说,坐着量和躺着量在理论上会有一定差值,主要是国内测量血压,要求「三点一线」,即心脏、肱动脉和血压计0点在同一水平,但是卧位时,为了保证「三点一线」,会使血压计侧弯,导致读数有误差。

  目前指南中对血压测量的体位也没有明确规定。通常认为测量血压时,只要病人测量的上臂放在心脏水平,就可以取坐位、卧位,甚至根据需要取站立位。

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