怎样才能避免前列腺增生

2021-04-06 10:34:57

       前列腺增生是一种高发病率的男性疾病,它会导致排泄功能障碍。  哈尔滨治疗前列腺肥大

  前列腺增生的症状是什么?如何防止前列腺增生?

  前列腺增生有哪些症状呢?

  一、尿频率

  它是前列腺增生的典型的症状,也是增生的早期表现。如夜间频繁起来上厕所,或上厕所频率随时间加快而增加,则表明前列腺疾病更为严重。

  二、排尿有困难;  哈尔滨前列腺增大哪好

  前列腺增生患者一般都是在排尿时,有尿液释放较慢,以及排尿中断、排尿无力、尿液变细的症状。

  三、尿不止

  通常属于晚期前列腺增生病人。随着前列腺增生的阻滞作用加重到一定程度,便会排尿时无法排出所有尿液,造成膀胱内尿液滞留。

  四、尿失禁症。

  有些前列腺增生患者在夜间睡觉时,会有尿不可控的现象,自己排出,如果病情加重,也会出现尿不可控的现象。

  五、尿痛尿急者。

  如尿液排不干净很容易引起细菌感染,引起炎症,造成尿痛现象。

  六、停止排尿。

  如患有前列腺增生,尿液中含有一种物质,还容易凝结成结石,引起排尿障碍。一般来说,许多老年人都有这种症状。

  随着年龄的增长,前列腺增生的机率会增加。前列腺良性增生,无需治疗。若病情较重,应给予治疗。

    怎样才能避免前列腺增生?

  可以多做提肛锻炼。

  卧位时用力收缩臀部肌肉,肛门肌肉收缩,做几次深呼吸,然后放松肌肉,重复做几次。可在睡前进行

  但是也不一定非得仰卧进行这一动作,平时如果有空的话还可以多收缩一下肛门肌肉。

  前列腺增生患者饮食应该怎样去调节呢?

       饮食应清淡,易于消化。食用大量的蔬菜和水果,少吃辛辣、高油、高盐的食物。也不抽烟不喝酒,避免前列腺充血。

  不能长时间坐着,会导致生殖器官局部温度升高,造成细菌滋生和感染。

  不要长时间憋尿,会损害前列腺功能。定时排泄,以免有害物质长时间停留在体内对身体造成伤害。

  平时要注意休息,减少熬夜的机会,保持充足的睡眠。夫妇之间要和睦相处,不要劳累过度。

  保持良好的心态,不要让自己承受太大的压力。平常也可适当进行运动,可加快血液循环,加快新陈代谢,提高机体免疫力。

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